「ホネからつくるきれいなカラダ」

ハニースタイル担当の勇作です！

先日、定期的に開催される

ストレッチトレーナーの集まりがあり、

銀座へ行ってきました！

４月よりオーブンするＳＳＳさんの

新店舗のレセプションも兼ねてということで

店舗見学やストレッチ体験が行われました！

その後は兼子先生による講義でした。

日本の平均寿命は順調に延び、世界屈指の長寿大国！

でも、体に不調を抱えていたせいで、

やりたいことが出来ない日々だとしたら、

それは満足する人生だと言い切れるのでしょうか・・？

手術・薬学の技術は日々進歩しているけれど、

それらはあくまで「対処療法」・「その場しのぎ」。

大切なのは「予防」であり、

不調が出たとしても「回復力」が高いか、ですよね！？

有意義な毎日をおくるために、

その根底にあるのは「姿勢」なのだと再認識しました！

文字だけにすると堅苦しい内容ですが、

さすがは兼子先生、

笑いを交えて・・というより、笑いをメインに

講義をしてくださいました！

その後もストレッチの様子を見学。

目で見て肌で感じて、とても勉強になりました！

ここで得た知識・経験はしっかりと

今後に活かしていきたいと思います！！