最近も中々ジム通いが出来ず、毎週1回しか通えていません。

でも、週に4回は鍛えたい・・

そこで仕事が終わった後に職場でせっせと鍛えているのですが、今回はこちらを使って胸を鍛えました。

プッシュアップバーという物です。これを使って腕立て伏せを数パターン行うのですが、これがまた結構良い仕事をしてくれます。

そして鍛え終わった後はしっかりと栄養補給！

プロテインはお馴染みのマイプロテイン！

いつもナチュラルチョコレートしか飲んでいませんので、今回は試しにナチュラルストロベリーなるものを購入してみました。

中身はこんな感じです。良い香り♪

シェイクするとこんな感じ。

蓋を開けると泡が凄いです！！

お味は・・・・次回はまたナチュラルチョコレートに戻そうと思います・・。

話は変わりますが、同じ学校に通うママさんから筍を頂きました♪

しかも、我が家の台所事情を把握してか、ちゃんと煮て下さってたりして♪

ありがとうございます♪

この筍を使って経理部長が筍ご飯を作ってくれました。

筍ご飯、炊飯器で出来上がると思ったら大間違いですよ！

我が家は何故か、途中のどこかで間違えたらしく、フライパンで筍ご飯が出来上がりました。

そんなこともあるもんです。

でも、味はとっても美味しゅうございました♪またいつでもお待ちしています♪