宇都宮市の姿勢矯正専門院、あずき整骨院＆ハニースタイルあずき店です。
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土曜日の夜は外食の日♪というネタをすっかり書いていませんでしたので、今回は久々に外食ネタです♪
先週の土曜日は、かなり久しぶりにCoCo壱番屋さんに行ってきました。
ここで毎回迷うのが、
●ライスの量
●トッピング
です。
今回は、唐揚げも食べたいし・・・・・いやいや、ソーセージもなんだか食べたいし・・・・・
迷った結果、こうなりました 
ほうれん草とあさりも入っているので、ちょいとヘルシーかもですね 
ちなみにライスは４００ｇ。ちょっぴり控えめです 
これから涼しくなると運動量も少なくなりがちですので、カラダがボリュームアップしてしまわないように気をつけます 
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