宇都宮市の整骨院、あずき整骨院です。

 

最近、仕事が終わった後に、毎日筋力トレーニングをしています。

 

腹筋だったり、腕立て伏せだったり、体幹トレーニングだったりするのですが、いかんせんしばらくサボっていたために、自分の体が重くて仕方ありません

 

でも、トレーニング後のスイーツさえあれば、疲れなんて吹き飛んじゃいます

 

 

 

 

 

 

ということで、今夜も勇作には悲鳴をあげるまで頑張ってもらいましょう

 

 

それではまた～～。