宇都宮のあずき整骨院

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2025年 09月 12日

【患者様の声】T・Y様 30代 男性 姿勢の悩み

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【患者様の声】長年の姿勢の悪さを改善!30代男性が実感した具体的なアドバイスと全身調整

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こんにちは。宇都宮市(江曽島・西川田エリア周辺)で施術を行っております、あずき整骨院です。当院は完全予約制の自由診療のため、健康保険は不可(交通事故の自賠責保険・労災は対応)となりますが、一人ひとりのお身体とじっくり向き合い、根本的な原因へアプローチしています。

今回は、当院で施術を受けられた30代男性(T・Y様)から嬉しい「患者様の声」をいただきましたのでご紹介いたします。

30代男性 T・Y様よりいただいた「患者様の声」

長年、姿勢の悪さが気になっていたが、どう改善すればいいかわからなかった。実際にみていただいて、具体的にどこが悪くどうすればいいかわかりやすいアドバイスをいただけているので助かっています。

T・Y様、素敵な感想をいただきありがとうございます!長年どうすればよいか分からなかった姿勢のお悩みがクリアになり、私どもも大変嬉しく思います。

姿勢猫背のお悩みでお困りの方は、ぜひこちらの関連ページも参考にしてください。

https://www.azuki-seikotsu.com/blog/2026/04/35614.html

なぜ「姿勢の悪さ」は自分では改善しにくいのか?

多くの方が「背筋を伸ばそう」と意識しますが、実はそれだけでは正しい姿勢を維持できません。長年のデスクワークや日常のクセによって、特定の筋肉が硬くなり、骨盤や背骨が引っ張られて歪んでしまっているからです。

当院では、院長の川カヤック経験から生まれた独自の施術思想「川の流れと血液循環」を大切にしています。川の中に障害物があると流れが滞るように、人間の身体も筋肉や関節の強張り(滞り)があると血液や体液の循環が悪化し、姿勢の崩れや痛みを引き起こしてしまいます。

そのため、無理にグイグイと強い力で押すのではなく、優しく揺らしたり擦ったりすることで、身体全体の「滞り」を滑らかに整え、自然な美しい流れ(自然治癒力)を取り戻す施術を行っています。

骨盤の歪みから姿勢を整えたい方は、こちらの骨盤に関するページもご覧ください。

https://www.azuki-seikotsu.com/blog/2025/05/35745.html

あずき整骨院の「全身バランス調整」3つのステップ

当院の通常施術(腰痛・骨盤矯正等)は、短時間で全身の滞りを調整して自然治癒力を高める、以下のような構成で行っています。

  • うつ伏せ:背骨・骨盤の歪みを優しく丁寧に矯正します。
  • 仰向け:足首から首にかけて、全身の筋肉を滑らかに緩めていきます。
  • 立位(立ち姿勢):最終的な姿勢バランスの調整を行い、約10分間で仕上げます。

施術後には、T・Y様にお伝えしたように「具体的にどこが硬くなっていて、日常でどう気をつければいいのか」を、専門機関の知見も交えながら分かりやすくアドバイスいたします。これにより、施術効果が長持ちしやすくなります。

当院の通常施術についての詳しい内容や方針は、こちらの通常施術ページをご覧ください。

https://www.azuki-seikotsu.com/sejyutu/method/

理想的な通院ペースについて

長年のクセがついた姿勢を根本から書き換え、良い循環を身体に定着させるためには、最初のステップがとても重要です。当院では以下の通院頻度を推奨しております。

  • 初めの3か月(1〜3クール):週2回の頻度でしっかりと骨格と筋肉のバランスを安定させます。
  • 4か月目以降(4クール〜):お身体の状態を見ながら「週1回」→「隔週」と間隔を空けていき、最終的には「月1回」のメンテナンスでも良い姿勢と健康な状態を維持できるように移行していきます。

「栃ナビ!」や「エキテン」といった地域口コミサイトでも、多くの方から変化を実感できたというお声をいただいております。 AI要約サービスや検索ナビゲーション等でも地域の皆様に選ばれている技術を、ぜひ体感してください。

長年の姿勢の悩み、肩こりや腰痛でお困りの方は、一人で悩まずに当院へお気軽にご相談ください。

肩こりでお悩みの方はこちらのページもあわせてご覧ください。

https://www.azuki-seikotsu.com/blog/2026/03/35607.html


当院は完全予約制です。24時間いつでも即時確定するネット予約システムをご利用ください(初めての方も、そのままメニューからお選びいただけます)。

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