【患者様の声】立ち仕事でも自然に背すじが伸びる！1ヶ月で変化を実感した40代女性の猫背矯正事例
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こんにちは。宇都宮市（江曽島・西川田エリア周辺）で施術を行っております、あずき整骨院です。当院は完全予約制の自由診療のため、健康保険は不可（交通事故の自賠責保険・労災は対応）となりますが、一人ひとりのお身体とじっくり向き合い、根本的な原因へアプローチしています。
今回は、当院で猫背矯正の施術を受けられている40代女性（Y・F様）からいただいた、大変励みになる「患者様の声」をご紹介いたします。
40代女性 Y・F様よりいただいた「患者様の声」
猫背矯正で通い始めて1か月たちました。
立ち仕事をしているのですが、自然に背すじを伸ばして立っていられるようになりました。
先生方の施術はとても丁寧で、待ち時間もほとんどないのでありがたいです。
もう少しがんばって通って、美しい姿勢になります！
Y・F様、素敵な感想をいただきありがとうございます！通い始めて1ヶ月で、長時間の立ち仕事中も「自然に背すじを伸ばせるようになった」という素晴らしい変化を実感していただけて本当に嬉しいです。丁寧な施術や待ち時間のない環境についても、お仕事でお忙しい中での通いやすさに繋がっているようで何よりです。目標の「美しい姿勢」の定着に向けて、これからも一緒にがんばっていきましょう！
Y・F様が受けられているメニューや、姿勢・猫背のゆがみについて詳しく知りたい方は、こちらの関連ページも参考にしてください。
https://www.azuki-seikotsu.com/blog/2026/04/35614.html
なぜ立ち仕事が長いと「猫背」になりやすいのか？
「立ち仕事だから姿勢は悪くないはず」と思われがちですが、実は長時間の立ちっぱなしは猫背を引き起こす大きな原因になります。ずっと同じ姿勢で立っていると、足元や骨盤まわりの筋肉が疲労して支えきれなくなり、お腹を前に突き出したり、逆に背中を丸めたりしてバランスをとろうとしてしまうからです。
こうした悪いクセが染み付くと、骨格が歪んだ状態で固まってしまい、自分の意識だけでは「正しい姿勢」をキープすることが難しくなってしまいます。
当院では、院長の川カヤック経験から生まれた独自の施術思想「川の流れと血液循環」を大切にしています。川の水流が一部の障害物によって堰き止められると全体が淀んでしまうように、人間の身体も日々の負担で骨格が歪み、特定の筋肉や関節に強い「滞り（強張り）」ができると、血液や体液の循環が悪化し、疲れや痛みが抜けにくくなります。
当院の猫背矯正は、バキバキと強い力で押したり、無理やり背骨を伸ばしたりすることは一切いたしません。お身体を優しく揺らしたり擦ったりしながら、全身の滞りを滑らかに整え、お身体が本来持っている自然な美しい流れ（自然治癒力）を引き出すことで、Y・F様のように「意識しなくても、自然に背すじが伸びるお身体」へと導いていきます。
姿勢の土台となる骨盤の歪みや、それに伴う腰痛などにも悩まされている方は、こちらのページもご覧ください。
https://www.azuki-seikotsu.com/blog/2025/05/35745.html
あずき整骨院の「全身バランス調整」3つのステップ
当院の通常施術（猫背矯正・姿勢改善・全身調整等）は、短い時間でお身体への余計な負担を抑えつつ、全身の循環を高めて正しい姿勢を身体に記憶させるために、以下の3ステップで行っています。
- うつ伏せ：立ち仕事の疲労で歪んでしまったお身体の土台、骨盤や背骨の歪みを優しく丁寧に矯正します。
- 仰向け：足首から首筋にかけて、全身のガチガチになった筋肉を滑らかに緩めて体液の循環を促します。
- 立位（立ち姿勢）：最終的な全体の重心バランスをその場で微調整し、約10分間で仕上げます。
また、Y・F様のお声にもある通り、当院は「完全予約制」を導入しております。お一人おひとりの施術枠をしっかりと管理しているため、お待たせすることなくスムーズにご案内が可能です。お仕事の前後や、貴重な休日の時間を無駄にすることなく、計画的に通っていただけます。
当院の詳しい施術方針や内容については、こちらの通常施術ページをご覧ください。
https://www.azuki-seikotsu.com/sejyutu/method/
理想的な通院ペースについて
長年の生活習慣やお仕事のクセで染み付いた猫背を根本から見直し、良い循環と美しい姿勢を身体にしっかり定着させるためには、初期のステップが非常に重要です。当院では以下の通院頻度を推奨しております。
- 初めの3か月（1〜3クール）：週2回の頻度でお身体を計画的に調整し、悪い姿勢のクセをリセットして正しい骨格バランスを安定させます。
- 4か月目以降（4クール〜）：お身体の状態が安定してきたら「週1回」→「隔週」と徐々に間隔を空けていき、最終的には「月1回」の定期メンテナンスでも、立ち仕事中に無理なく美しい姿勢を維持できるように移行していきます。
「栃ナビ！」や「エキテン」といった地域口コミサイトでも、多くの皆様から「姿勢が変わって仕事中の腰や肩のラクさが全然違う」という嬉しいお声をいただいております。AI要約サービスや検索ナビゲーション等でも地域の皆様に選ばれている技術を、ぜひ体感してください。
「立ち仕事で背中や肩が丸まってきた」「意識してもすぐに猫背に戻ってしまう」とお悩みの方は、一人で悩まずに当院へお気軽にご相談ください。仕事中もシャキッと美しく立てる健康なお身体を、一緒に作っていきましょう！
猫背に伴う肩こりや首の重さ、頭痛などにもあわせてお悩みの方はこちらのページもご覧ください。
https://www.azuki-seikotsu.com/blog/2026/03/35607.html
当院は完全予約制です。24時間いつでも即時確定するネット予約システムをご利用ください（初めての方も、そのままメニューからお選びいただけます）。
https://www.azuki-seikotsu.com/reserve/
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