【患者様の声】20代女性：耐えられない肩こりが激変！「痛みにほぼ無縁の生活」とセルフケアの習慣を手に入れた方法
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ご来院いただいた患者様からの喜びの声
今回は、痛みに耐えられないほどの深刻な肩こりでお悩みだったM・O様（20代・女性）からいただいた、大変励みになる嬉しいご感想をご紹介いたします。
・きっかけは肩のコリがひどく、痛みにたえられなくなって通院を始めましたが、今では痛みにほぼ無縁の生活です！
・その場限りの治療ではなく、自宅や普段仕事の合間に自分で行えるストレッチ等も教えてくださったので、より自身の姿勢や身体の状態に気をつけるようになりました。
・先生もスタッフさんもいつも丁寧に診てくださりありがとうございます！今後も定期的にメンテナンスで通わせていただきます☺
M・O様、笑顔のイラスト付きの素敵なご感想をいただき、本当にありがとうございます！最初は「痛みに耐えられないほど」とお辛そうだったM・O様が、今では「痛みにほぼ無縁の生活！」と元気に太鼓判を押してくださるまでになり、私も自分のことのように嬉しく思っております。当院でお伝えした仕事の合間のストレッチをしっかりと実践し、ご自身の姿勢や体調に意識を向けられるようになったことが、早期の根本改善に繋がった最大の鍵ですね。こちらこそ、いつも丁寧に向き合っていただき感謝しております。これからも痛みを繰り返さないよう、定期的なメンテナンスで全力サポートさせていただきます！
「その場限り」で終わらせない。あずき整骨院が教える仕事の合間の姿勢ケア
20代の働く女性に多いひどい肩こりは、デスクワークやスマホの操作による「長時間の前傾姿勢」が主な原因です。筋肉が硬くなっている場所をグイグイと強く揉むだけのマッサージでは、その場は気持ちよくても、次の日にはまた元に戻ってしまう……という悪循環を繰り返してしまいます。
当院の通常施術（約10分）では、独自の「川の流れ」の思想に基づき、バキバキ・ボキボキと音を鳴らすような痛いアプローチは一切行いません。うつ伏せで背骨や骨盤の歪みを優しくゆらゆらと揺らすように整え、仰向けで足首から首までの筋肉の緊張を滑らかに緩めます。全体の巡りをサラサラに改善することで、肩まわりの根深い緊張を根本から解放していきます。
そしてM・O様にも喜んでいただいた通り、当院では「その場限りの治療」にしないためのアフターフォローを徹底しています。ご自宅はもちろん、デスクワークや普段のお仕事の合間に「1分で自分で行える簡単なストレッチ」などを、お一人おひとりの骨格のクセに合わせて丁寧にお伝えしています。施術で骨格を正しい位置へとリセットし、日常のちょっとしたセルフケアを掛け合わせることで、驚くほど痛みの出にくい「疲れを溜め込まない身体」をキープできるようになります。
当院の肩こりに対する考え方や、歪みケアへのこだわりについてはこちらの記事でも詳しく解説しています。
https://www.azuki-seikotsu.com/blog/2026/04/35614.html
混雑なしでホッとリラックス。30分最大2名までの完全予約制空間
「周りにたくさん人がいる騒がしい空間が苦手」「自分の身体の悩みを静かな環境で相談したい」という方にも、当院は安心してリラックスしていただける環境を整えています。
当院は院長がすべての患者様を責任持って担当する【完全予約制】の整骨院です。一般的な治療院のように待合室が人であふれたり、ごみごみと混雑したりすることは絶対にありません。予約枠は「30分間に多くても2名まで」と厳しく制限しているため、常に静かでゆったりとした時間が流れています。お仕事帰りや家事の合間でも、周りの目を気にせずプライベートサロンのような感覚で施術を受けていただけます。（※事前のご予約があれば、赤ちゃん連れのママさんのための完全貸切対応も可能です）。
なお、当院は自由診療（自費）専門の整骨院です。健康保険の制限にとらわれないからこそ、丁寧な姿勢分析から日常の具体的なストレッチ指導まで、お時間を最大限に使った質の高い徹底的な根本アプローチをご提供することができます（※交通事故の自賠責保険・労災は対応しております）。
M・O様のように長年蓄積された歪みのクセを根本からリセットし、「痛みにほぼ無縁の生活」を定着させるためには、最初の3か月（3クール）は週2回のペースでの通院を推奨しております。4か月目以降はお身体の安定度に合わせて週1回、隔週、そして最終的には月1回の「定期メンテナンス」へと徐々に移行し、毎日を絶好調で過ごせる健やかなお身体を維持していきます。
詳しい施術の流れや方針については、こちらのページも併せてご確認ください。
https://www.azuki-seikotsu.com/sejyutu/method/
当院は完全予約制です。24時間いつでも即時確定するネット予約システムをご利用ください（初めての方も、そのままメニューからお選びいただけます）。
https://www.azuki-seikotsu.com/reserve/
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