宇都宮市や江曽島、西川田、鶴田、雀宮エリアにお住まいの皆様、あずき整骨院です。9月に入っても続く厳しい残暑。室内では冷房を強めにつけて過ごす機会が多いのではないでしょうか。しかし、この「冷房による冷え」と「日中の暑さによる寒暖差」が、実はお尻から足にかけて走る嫌な痛みや痺れ——「坐骨神経痛」を引き起こす大きな引き金となります。
「立ち上がるときにお尻がピキッと痛む」「足の痺れが気になって長時間の歩行や外出が辛い」とお悩みではありませんか？当院では、お身体に負担をかけないソフトな矯正で根本的な巡りを整え、軽やかな毎日を取り戻すお手伝いをしています。
9月の残暑と冷房冷えが引き起こす「坐骨神経痛」の原因とは？
冷房の冷風を長時間浴び続けると、お身体の表面だけでなく深部の筋肉まで強張り、血行が悪化します。特に腰からお尻周辺の筋肉（梨状筋など）が冷えで硬くなると、その間を通る坐骨神経を圧迫し、不快な痛みや痺れを引き起こしやすくなります。
当院ではこれを、お身体の中の「川の流れ（血液・体液・神経の循環）」が滞っている状態と捉えています。冷えによって流れが塞き止められると、疲労物質や痛みの物質が蓄積し、本来備わっている自然治癒力が発揮されにくくなってしまうのです。
実際に当院の施術を受けられたお客様の声（栃ナビ！より）
整骨院に行くのが初めてという方も、どうぞ安心してお越しください。当院で身体の変化やご自身の歪みに気づかれた患者様からのリアルな感想をご紹介します。
こやさん（宇都宮市）
骨盤のケアで旦那が予約をしてくれていました。院内は綺麗でとても清潔感がありました。整骨院というものに行くのは初めてで何も分からないまま行きましたが、問診や実際の身体のチェックなど案内もとてもスムーズでした。先生もとても話しやすい方でした。産後だったので、骨盤の開きなど気にしていましたが、それよりも姿勢の悪さの方の問題との事で、写真を撮って分かりやすく説明してくれました。体が傾いている事や背中の痛みなど、常態化して気に留めてなかった事に気づかされました。大きな歪みがあっても、プロに見てもらわないと自覚するのは難しいと思いました。骨盤は閉じているとの事で、姿勢矯正のケアをしていこうと思います。
約10分で体がふわっと緩む！あずき整骨院独自の施術アプローチ
痛みの出ているお尻や足を直接強く揉みほぐしても、土台である骨格が歪んでいては根本的な解決を目指すことはできません。当院では筋肉が硬いまま無駄な負荷をかけず、まず骨格の歪みを優しく調整していきます。
- うつ伏せ（約1分）：頸椎から腰椎、骨盤の歪みをわずか1分程度で安全に整えます。この時点で全身の筋肉と関節がふわっと緩み始めます。
- 仰向け・立位調整：1つの手技で複数の関節を同時にアプローチし、立位での全体バランスまで短時間で効率よく整えます。
- 脳へのインプット：正しい骨格の位置情報を脳へ認知させ、わずか約10分程度で負担なく全身の施術が完了します。
ボキボキしない圧倒的な安全性を徹底しておりますので、小さなお子様からご高齢の方、初めての方でも安心して受けていただけます。
【飯塚院長より（当院の考え方・独自視点）】
お尻や足の痺れ・痛みは、お身体の歪みによって『川の流れ（血液・体液の循環）』が滞っているサインです。当院では短時間で負担をかけず、骨格の歪みを優しく整えることで、本来人間が持っている自然治癒力を引き出します。単に痛みを和らげるだけでなく、一度きりの人生をご家族と全力で遊び、笑い、楽しむための心身の余裕を取り戻すお手伝いをいたします。
根本改善を目指す「3クール（計画的通院）」と安心の通院システム
長年積み重なったお身体の癖や歪みを解消し、本来の健康な状態を定着させるため、当院では10万件以上の施術データに基づいた計画通院をご案内しております。
初回および第2クール終了時には、最新の姿勢撮影分析システム「ゆがみーる」を用いて、ご自身のお身体の状態を目で見える形で分かりやすくご説明いたします。
- 通院ペースの目安：初めの3か月（3クール）は「週2回」で正しい骨格位置を記憶させます。4か月目以降はお身体の状態を見ながら週1回、隔週、そして最終的に「月1回のメンテナンス」へ移行します。
- 完全予約制の自由診療：当院の施術は一人ひとりに本気で向き合う完全予約制の自由診療（健康保険不可）となっております。
- お得なポイント還元：ハニースタイル会員様限定で、ご来院ごとに貯まるポイントは健康維持に最適な「純美酢（もろみ黒酢）」のご購入時に1pt＝1円分としてご利用いただけます。
院長コラム：身体が変われば、一度きりの人生がもっと楽しくなる
歪みを整え続けて27年。その技術と経験を活かし、「一人でも多くの方を健康で笑顔に」をモットーに取り組んでいます。
かつてカヤック体験をした際、川に障害物があると流れが乱れる様子を見て、「人間の身体も血液や体液の循環という川の流れを良くすることが全てなのだ」と確信しました。わずか10分ほどの優しい刺激でお身体がふわっと軽くなる感覚を、ぜひ体感していただきたいと思っています。
痛みを気にすることなくご家族と旅行に出かけたり、趣味やスポーツを全力で楽しんだりする。そんなワクワクするような希望ある未来を、私と一緒に作っていきましょう。
よくある質問
Q. 整骨院に行くのが初めてで不安ですが、大丈夫でしょうか？
はい、どうぞご安心ください。当院ではボキボキしない非常にソフトで安全な施術を行っており、初回には姿勢分析ツール「ゆがみーる」を使って現在のお身体の状態を分かりやすく解説いたします。
Q. どのくらいの頻度で通うのが効果的ですか？
お身体に正しい骨格の位置を定着させるため、最初の3か月間（3クール）は「週2回」の通院をおすすめしております。お身体が安定した後は、状態に合わせて週1回や月1回のメンテナンスへと段階的に移行していきます。
まとめ〜一度きりの人生を、笑顔と元気に満ちた毎日に〜
9月の残暑や冷房冷えによるお尻・足の違和感や坐骨神経痛は、お身体の循環を整えることで良い方向へと変化していきます。痛みを我慢して日常生活の楽しみを諦めてしまう必要はありません。
一人で抱え込まずに、いつでも頼ってくださいね。宇都宮市（江曽島・西川田・鶴田・雀宮エリア周辺）のあずき整骨院が、あなたの健康と笑顔を取り戻すサポートをいたします。
【関連ブログ記事一覧】
ぜひご登録ください
