宇都宮市で交通事故後すぐにやるべき行動｜見落とすと後遺症につながる重要ポイント

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栃木県宇都宮市（江曽島・西川田エリア周辺）にあるあずき整骨院です。

予期せぬ交通事故に遭ってしまったとき、多くの人がパニックに陥り、「これから何をすればいいのか分からない」「手続きを間違えて損をしたらどうしよう」と強い不安を抱えてしまいます。事故直後は心身ともに大きなストレスがかかるため、適切な判断が難しくなるのも無理はありません。

しかし、事故直後の初期対応を間違えてしまうと、本来受け取れるはずの治療費や慰謝料が支払われなくなるといった、重大な不利益を被るリスクがあります。今回は、宇都宮市周辺で交通事故に遭われた方が後悔しないために、直後から必ず取るべき「5つの行動」を専門的な視点から分かりやすく解説します。

1. 警察へ連絡し「人身事故」として届け出る

事故の規模に関わらず、まずは必ず警察（110番）へ連絡してください。警察への報告は法律上の義務です。その際、少しでも身体に違和感や痛みがある場合は、必ず「人身事故」として処理を求めてください。「物損事故」のまま放置してしまうと、後々から自賠責保険を適用して治療を受ける際の手続きが非常に煩雑になってしまいます。

2. 相手方の情報確認と事故状況の記録

トラブルを避けるため、加害者の氏名、住所、連絡先、車の登録番号、加入している自賠責保険・任意保険の会社名を必ず確認してください。また、可能であればスマートフォンのカメラ等で、事故現場の様子や車の破損状況を写真に残しておくことも、後々の過失割合の交渉において重要な証拠となります。

3. 2週間以内に必ず病院（整形外科）を受診する

交通事故の怪我で最も多い「むち打ち（頸椎捻挫）」などは、事故直後の興奮状態（アドレナリンが出ている状態）では痛みを感じにくく、数日〜1、2週間経ってから激しい痛みや頭痛、めまいに襲われるケースが多発します。

事故から2週間以上経過して初めて病院を受診した場合、保険会社から「事故との因果関係が認められない」と判断され、治療費が自己負担になってしまう恐れがあります。自覚症状が無くても、必ず速やかに整形外科などの医療機関を受診し、医師による診断書を発行してもらってください。

交通事故で最も多い「むち打ち」の症状や適切な対処法については、こちらの記事で詳しく解説しています。

https://www.azuki-seikotsu.com/blog/2026/03/35143.html

4. 保険会社へ連絡し「あずき整骨院に通う」と伝える

病院を受診したら、相手方の任意保険会社へ連絡し、今後のリハビリや通院のために「あずき整骨院へ通います」と伝えます。保険会社の担当者から「整骨院への通院は認められない」「指定の病院だけにしてほしい」と言われるケースもありますが、どこの医療機関や整骨院に通うかを決める権利（通院先の自由）は法律上、100%被害者様にあります。もし担当者の対応でお困りのことがあれば、一人で悩まず当院へご相談ください。

治療をスムーズに進めるための「病院と整骨院を賢く併用するポイント」は、こちらの記事をご参照ください。

https://www.azuki-seikotsu.com/blog/2026/03/35105.html

5. あずき整骨院で「血液循環を整える」専門施術を開始する

事故の手続きと並行して、できるだけ早い段階でお身体のケアを開始することが、後遺症を残さないための最大の鍵となります。当院の交通事故施術は、院長独自のカヤック経験から生まれた「川の流れと血液循環」の思想に基づいています。

事故による急激な衝撃（エネルギー）を受けたお身体は、筋肉や関節が強固に強張り、いわば「川の中に大きな岩が落ちて水流をせき止めている状態」になります。この滞りをそのまま放置すると、全身の血液や体液の循環が悪化し、慢性的な痛みや重だるさが定着してしまいます。

デリケートなお身体を傷つけない「優しい手技」

当院では、首をボキボキ鳴らすような危険なアジャスト行為（急激な回転伸展操作）や、強い力での揉みほぐしは一切行いません。そうした行為は国でも禁止されており、当院に通院実績のある大学病院の整形外科医や外科医といった身体の専門家自身も、その高い安全性と効果を信頼して、ご自身のメンテナンスのために当院へ通われています。

頭のてっぺんから手足の先まで、優しく揺らしたり擦ったりする繊細な手技により、お身体全体の『滞り』を滑らかに整え、自然な美しい流れ（自然治癒力）を取り戻す施術を行います。さらに、温熱療法と磁気治療を組み合わせた高度な電気治療も同時に実施します。

早期回復と循環定着のための推奨ペース

交通事故の怪我は、適切な頻度で詰めて施術を行うことで回復が劇的に早まります。良い循環をお身体にしっかりと定着させるためにも、当院では【週3〜5回】の頻度での通院を推奨しています。自賠責保険が適用される場合、窓口での自己負担金は0円（無料）となりますので、費用を気にせず安心して治療に専念していただけます。

窓口負担0円の仕組みや、自賠責保険の手続きについて詳しく知りたい方はこちらの記事をご覧ください。

https://www.azuki-seikotsu.com/blog/2026/02/35107.html