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「産後、毎日の授乳や長時間の抱っこで肩も背中もバキバキに凝っている……」 「自分の体をケアしたいけれど、小さな子供を預ける場所がない」 「施術中に子供が泣き出したら、周りの患者さんに迷惑がかかるかも……」

そんな不安や焦りを抱えて、ご自身の痛みを限界まで我慢していませんか？

宇都宮市双葉（江曽島駅近く）のあずき整骨院は、そんなお母様たちが周りに気兼ねすることなく、安心して体のケアに専念できる環境を整えています。

今回は、産後にひどくなる肩こりの本当の原因と、当院が子育て中のママに選ばれる理由について詳しく解説します。

1. その肩こり、産後の「骨盤の歪み」が引き金になっています

「肩が凝るから」といって肩だけをマッサージしても、産後の肩こりはなかなか根本からは改善しません。なぜなら、その肩こりの本当の原因は「出産による骨盤の開き・歪み」にあるからです。

出産を経て、お母様の骨盤はリラキシンというホルモンの影響で大きく開き、非常に不安定な状態になっています。このグラグラとした「不安定な土台」のまま、毎日の授乳、前かがみでの抱っこ、中腰でのオムツ替えなどを繰り返すことで、体は無意識にバランスを取ろうとして劇的な悪姿勢（猫背や巻き肩）を引き起こします。

頭の位置が前にズレて猫背になると、数キロもある頭の重みが首や肩、背中の筋肉にすべて重ハリスとしてのしかかります。これが、産後に「肩や背中がバキバキに凝って痛む」本当のメカニズムです。

2. あずき整骨院が「赤ちゃん連れのママ」に選ばれる理由

当院は、私が一人で運営している完全予約制の整骨院です。そのため、他のお客様と施術時間が重なることがなく、お子様連れでも全く気兼ねなくお越しいただけるのが最大のメリットです。

• ベビーカーなしでOK！ベビーサークル完備 重いベビーカーをわざわざ院内に運び入れる必要はありません。施術ベッドのすぐ横に専用のベビーサークルを完備しているため、お子様の様子をすぐそばで見守りながら安心して施術を受けられます。
• お子様を退屈させない工夫 サークル内には、おもちゃやぬいぐるみ、アニメDVDなどを完備しています。お気に入りのおもちゃや動画などがあれば、ぜひご持参ください。
• 赤ちゃんが泣いてしまっても大丈夫 完全プライベート空間ですので、赤ちゃんが泣いてしまっても周囲に気を使う必要は一切ありません。途中で授乳を挟んだり、様子を見たりしながら、お母様のペースに合わせて柔軟に対応いたします。

3. あずき整骨院の産後骨盤矯正（通常施術）の特徴

当院の施術は、一般的な整体院のようにバキバキと骨を鳴らしたり、凝っている場所をグイグイ強く揉んだりすることは一切ありません。

1. 骨格（背骨と骨盤）の歪みを綺麗に整える まずはうつ伏せで、すべての不調の根源である骨盤の開きや歪みを優しく適切な位置へと矯正します。
2. 頭のてっぺんから足先まで、全身の筋肉を緩める 次に仰向けになり、全身の筋肉を頭から足の先まで丁寧にすべて緩めていきます。全身の血管や体液の循環を劇的に良くすることにより、痛みを抑えながら、出産や育児で低下してしまった「自然治癒力（治す力）」を最大限に高めます。
3. 温熱療法と磁気治療で深部から回復 電気治療では、温熱療法と磁気治療を同時におこない、深部の血流を促進させて育児疲れを芯から癒します。

施術時間は約10分程度と短時間のため、家事や育児でまとまった時間が取れない忙しいお母様でも、負担なくお体のお手入れが可能です。

【理想の通院頻度について】

産後の緩んだ骨盤を正しい位置でしっかりと安定させ、肩こりの起きない体を作るため、当院では3クール（3か月）の間は週2回のペースで通院いただくことを理想としています。 お体の状態が良くなるにつれて、週1回、隔週、最終的には月1回の定期メンテナンスへと移行し、育児に負けない元気な状態を維持できるようサポートいたします。

身体が軽くなれば、育児にも心にも「ゆとり」が生まれます

お母様が痛みを我慢して笑顔をなくしてしまうことは、赤ちゃんにとっても悲しいことです。まずはご自身の体を労わり、本来の健康な状態を取り戻しましょう。

当院は江曽島駅から徒歩5分、西川田駅からも近く、駐車場も完備しておりますので、お買い物のついでなどにもスムーズに通っていただけます。

産後骨盤矯正の重要性や、詳しい改善の仕組みについては以下のブログもぜひ参考にしてください。

産後骨盤矯正のブログはこちら https://www.azuki-seikotsu.com/blog/2023/12/36433.html

「宇都宮で肩こり・腰痛・産後骨盤矯正・猫背矯正・骨盤矯正について詳しくはこちら」