「歩くたびに股関節の付け根が痛む」「寝返りを打つと恥骨に激痛が走る」 宇都宮市のあずき整骨院には、産後特有の股関節や恥骨の痛みに耐えながら育児をされているママさんが多く来院されます。
実は、これらの痛みは単なる筋肉痛ではなく、出産による「恥骨結合のズレ」や「骨盤の歪み」が直接的な原因です。江曽島駅近くの当院が、痛みのメカニズムと根本的な解消法を詳しく解説します。
1. 産後の股関節痛・恥骨痛を引き起こす「真犯人」
産後はリラキシンというホルモンの影響で、骨盤を支える靭帯が非常に緩んでいます。そのため、日常生活の中で以下のようなトラブルが起きやすくなります。
-
恥骨結合のズレ： 骨盤の前面にある「恥骨結合」がズレたまま固まると、歩行時や足の上げ下げで鋭い痛みを感じます。
-
股関節のねじれ（大転子の張り出し）： 骨盤が開くことで股関節が外側にねじれ、足の付け根にある筋肉や神経を圧迫し、痛みや違和感を引き起こします。
-
不自然な歩き方： 痛みをかばって歩くことで、さらに骨盤が歪み、痛みが慢性化するという悪循環に陥ってしまいます。
2. あずき整骨院独自の「恥骨・股関節」精密矯正
当院では、他の整骨院では珍しい「恥骨」へのアプローチを含めた専門的な施術を行います。
-
恥骨結合の精密な調整： 痛みの根本原因である恥骨のズレをミリ単位で整えることで、歩行時の痛みや寝返り時の激痛を解消へと導きます。
-
骨盤全体のバランス構築： 恥骨だけでなく骨盤全体を正しい位置へ戻し、股関節への負担を最小限に抑えます。
-
3ヶ月週2回の集中ケア： 最初の3ヶ月（3クール）で集中的に土台を安定させ、再発しにくい体を作ります。
-
産後2年まで対応： 長引く痛みも諦める必要はありません。あずき整骨院では産後2年程度まで、しっかりとした改善が期待できます。
3. お子様連れで安心して通える環境
激痛がある中での外出は大変かと思いますが、ご安心ください。 江曽島駅から徒歩5分の当院は、駐車場から段差なく入店でき、ベビーカーのまま施術室に入っていただけます。
「抱っこするのも辛い」という状態から、一日でも早く解放されるよう、お一人おひとりの痛みに寄り添ったケアをいたします。
▼産後骨盤矯正はいつから通える？詳細はこちら 産後骨盤矯正はいつから？理想の頻度・回数ガイド｜あずき整骨院
▼産後体型が戻らない原因をもっと詳しく 産後体型が戻らない原因は骨盤？あずき整骨院が徹底解説｜あずき整骨院
まとめ：その痛み、「産後だから」と諦めないでください
股関節や恥骨の痛みは、我慢してもなかなか自然には改善しません。むしろ、放置することで将来の歩行や健康に影響が出るリスクもあります。あずき整骨院で、痛みのない軽やかな毎日を取り戻しましょう。
「足の付け根がズキズキする…」と不安な方は、まずは公式LINEからお気軽にご相談ください。
「宇都宮で肩こり・腰痛・産後骨盤矯正・猫背矯正・骨盤矯正について詳しくはこちら」
ご予約・ご相談はLINEからも可能です
ぜひご登録ください
