「最近、肩こりが慢性化して感覚が麻痺している」 「自分の姿勢がどれくらい悪いのか客観的に知りたい」
宇都宮市のあずき整骨院では、施術の前に必ず全身のバランスをチェックします。実は、自覚症状がなくても身体の「歪みの末期症状」が出ているケースは少なくありません。まずは、ご自身で以下の項目をチェックしてみてください。
1. 【30秒】あなたの肩こり・姿勢チェック
鏡の前や、壁を使って確認してみましょう。
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壁に背を向けて立ったとき： 後頭部・肩甲骨・お尻・かかとの4点が無理なく壁につきますか？（後頭部が浮く場合は猫背の可能性大）
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腕の上がり具合： 耳の横まで真っ直ぐ、痛みなく腕が上がりますか？
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首の可動域： 左右を向いたとき、肩のラインまでスムーズに顔が回りますか？
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足の長さ： 仰向けで寝たとき、左右の足の長さや、つま先の開き方に差はありませんか？
3つ以上当てはまった方は、筋肉だけでなく「骨格（骨盤）の歪み」が深く進行しているサインです。
2. なぜセルフケアだけでは不十分なのか？
チェックで判明した「歪み」は、脳が「これが正しい状態」だと誤って記憶してしまっているものです。ストレッチなどで一時的に伸ばしても、脳の指令によってすぐに元の歪んだ状態に戻されてしまいます。
あずき整骨院では、この「脳の記憶」と「骨格の設計図」を根本から書き換えるアプローチを行います。
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骨格を正しい位置へ導く： 土台である骨盤を整え、重力に対して真っ直ぐ立てる身体を作ります。
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全身を緩めて循環を再開： 頭の先から足先まで徹底的に緩めることで、滞っていた血流やエネルギーの流れを回復させ、自然治癒力を引き出します。
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専門家による徹底サポート： 当院は整形外科・弁護士・修理工場・保険専門員と連携しており、交通事故による歪みや不調もトータルでサポート可能です。
3. 宇都宮で働く世代・子育て世代に選ばれる理由
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夜21時まで営業： 江曽島駅・西川田駅近く。仕事で歪みきった身体を、その日のうちにリセットできます。
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赤ちゃん連れも安心： ベビーサークル完備。おもちゃやアニメDVDも用意してありますので、ベビーカーなしでお越しいただけます。
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理想の通院頻度： 1〜3クール目は週2回。集中的に正しい姿勢を脳に覚え込ませることが、根本改善への最短ルートです。
まとめ：チェックの結果が不安な方へ
「歪んでいるのは分かったけれど、どうすればいい？」と思われたら、一度プロの視点で詳しく検査してみませんか？
さらに詳しい「根本改善」のメカニズムについては、こちらの親記事をご覧ください。 ▶ 【親記事①】宇都宮市で肩こりが治らない本当の原因｜根本改善への最短ルート
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