「夕方になると頭が重い」「目がかすんで仕事に集中できない」 宇都宮市内で働くデスクワーカーや、スマホを頻繁に利用する皆様。その不調、実は肩や首の筋肉が緊張して起こる「猫背」が根本原因かもしれません。
あずき整骨院では、薬でごまかすのではなく、姿勢を整えることで頭痛や眼精疲労が出にくい体づくりをサポートしています。
猫背が「頭」と「目」を疲れさせる理由
背中が丸まり、頭が前に突き出る「首猫背（ストレートネック）」の状態は、頭部への負担を増大させます。
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血管の圧迫と血流不足: 首の後ろにある太い血管が筋肉の緊張で圧迫され、脳や目への血流が滞ります。これが慢性的な「重だるい頭痛」の原因となります。
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自律神経の乱れ: 首は自律神経の通り道です。姿勢が崩れることで神経が刺激され、ピント調節機能の低下や、目が乾きやすくなる（ドライアイ）といった症状を招きます。
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後頭下筋群の過緊張: 目の動きと連動している首の付け根の筋肉（後頭下筋群）が固まることで、眼精疲労が加速します。
あずき整骨院の「頭痛・眼精疲労」解消アプローチ
当院では、短時間で効果を出す「AZUKI method」により、首・肩の緊張を根本から取り除きます。
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姿勢分析による原因特定: どの筋肉が血管を圧迫しているのかを精密な検査で見極めます。
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首と肩の深層筋調整: 表面的なマッサージではなく、深層部の硬結（コリ）にアプローチし、血流を再開させます。
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頸椎（首の骨）の整列: 頭を骨格で正しく支えられる位置に戻すことで、首へのストレスを最小限にします。
江曽島駅近く・夜21時まで「頭の重さ」をリセット
あずき整骨院は、東武宇都宮線「江曽島駅」から徒歩5分。仕事帰りに寄っていただけるよう夜21時まで受付しています。
「毎日、頭痛薬が手放せない」という方は、ぜひ一度ご相談ください。姿勢を変えることで、視界が広がり、頭が軽くなる感覚を実感していただけるはずです。
宇都宮での猫背・姿勢改善 総合ガイド
猫背の種類別の特徴や、通院頻度の目安については、こちらの完全ガイドをご覧ください。 宇都宮市で猫背矯正・姿勢改善なら「あずき整骨院」総合ガイド
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