宇都宮のあずき整骨院

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2024年 05月 14日

産後のポッコリお腹・猫背を解消!|宇都宮市のあずき整骨院でママの体をトータルケア

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「出産してから体型が戻らない」「授乳中の猫背がクセになって、肩や腰がバキバキ……」 宇都宮市で育児に奮闘するママさん、そんなお悩みはありませんか?産後の体は、骨盤の開きだけでなく、育児動作による「産後猫背」が原因で、見た目にも体調にも大きな変化が現れやすい時期です。

あずき整骨院では、産後特有の歪みに特化したアプローチで、ママが元気に、そして美しく毎日を過ごせるようサポートしています。

産後に「猫背」と「体型崩れ」が加速する理由

産後の体は、リラキシンというホルモンの影響で関節が柔軟になっている反面、非常に歪みやすい状態です。

  • 授乳・抱っこによる「巻き肩」: 長時間の前かがみ姿勢は、肩を内側に丸め、背中をガチガチに固めます。これが「老け見え」や慢性的な肩こりの原因に。

  • 骨盤後傾による「ポッコリお腹」: 腹筋が弱まり、骨盤が後ろに倒れることで、内臓が下がり、脂肪がつきやすい「産後太り」を助長します。

  • 重心のズレと腰痛: 赤ちゃんを抱っこする際に腰を反らせるクセ(反り腰)と猫背が組み合わさり、腰への負担が最大化します。

あずき整骨院の「産後ボディリカバリー」

当院では、短時間で高い効果を出す「AZUKI method」により、忙しいママでも無理なく通えるケアを提供します。

  1. 産後骨盤矯正×猫背矯正: 骨盤の開きを整えるだけでなく、上半身の猫背も同時に矯正。全身のラインを整え、基礎代謝をアップさせます。

  2. バキバキしない安全な施術: 産後のデリケートな体に負担をかけない、ソフトで心地よい手技です。

  3. お子様連れでも安心: 宇都宮市江曽島エリアの地域の皆様に愛される院として、ママが通いやすい環境を整えています。

江曽島駅近く・平日21時まで|忙しいママの味方

あずき整骨院は江曽島駅から徒歩5分。平日は夜21時まで診療しているため、パパがお休みの時や、お子様が寝た後のリフレッシュタイムとしてもご利用いただけます。

「自分のケアは後回し」になりがちな時期ですが、今しっかり整えておくことが、数年後の健康と美しさに繋がります。

宇都宮での猫背・姿勢改善 総合ガイド

産後骨盤矯正の料金や、お得な回数券(クレジットカード利用可)については、こちらの完全ガイドをご覧ください。 宇都宮市で猫背矯正・姿勢改善なら「あずき整骨院」総合ガイド

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