宇都宮のあずき整骨院

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2019年 04月 10日

SAKU’sキッチン ~家庭料理編~

「ホネからつくるきれいなカラダ」

ハニースタイル担当の勇作です!

今回のSAKU’sキッチンでは家庭料理に挑戦!

まずは下ごしらえ。

ジャガイモとニンジンの皮をキレイにむきます。

この作業が何気に好きなシェフ。

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1口サイズに乱切りにしていきます。

この「乱切り」で料理のセンスが出るのかな~

と最近思います。

シェフの乱切りはどうなのだろう・・・。

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お鍋に油をひき、お肉を炒め

切った具材も順に投入したら

水を入れて、よく煮込みます!

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湯通しした白滝と調味料も投入!

クシャクシャに丸めたアルミホイルを広げて

落し蓋代わりに置いて鍋蓋をし、

味が具材に染み込むまで数分待ちます。

もうお解りですね!?

そう、シンプルな「肉じゃが」です!

クックパッドさんによると

最後の最後にしょう油を入れるのが良いそうです♪

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この日は他にも「なめこの味噌汁」と

「もやしのピリ辛ナムル」も作りました。

左サイドの茶色のおかずたちは

スーパーで買ったものを

それらしい感じに盛り付けただけなので悪しからず。

以上、それほど驚くメニューでもない

今回のSAKU’sキッチンでした。