「ホネからつくるキレイなカラダ」
ハニースタイル担当の勇作です！！
☆★只今ホームページリニューアル準備中につき、詳しくはこちらをポチっとしてください。★☆
気温がだいぶ下がってきたとはいえ、
まだまだスポーツの秋は終わりません！
スポーツを行う際に欠かせないのが「靴」
ただ、自分の足に合わない靴を履いていると・・
ケガのリスクが高まったり
足首の痛みや外反母趾、
パフォーマンス低下の要因になるので要注意！
そこで今回は、
靴選びのポイントをお教えしたいと思います！
① まず、足の実寸を測ってみる。
② 実寸より少し大きめのサイの靴を数個用意してもらう。
③ シューズを履いて、かかとをピッタリあわせる。
④ つま先が0.5～1.0cm余裕のあるものを選ぶ（0.7cmがベスト）
⑤ 実際に歩いてみて、感覚を確かめる。
いかがでしょうか！？
人によっては
キツめのサイズ感が好きという方や
幅広のものが好みの方がいるとは思いますが、
運動靴を購入する際には
ぜひこちらも参考にしてみてくださいね♪
※「会員登録キャンペーン」実施中！！
会員登録をしていただき、さらに予約をされてからお越しいただくと、
姿勢分析「ゆがみーる」が、通常￥１５００⇒ 無料になりますよ♪
ご予約・会員登録はこちらからどうぞ。
当院は予約の患者様が優先となっています。
☆あずき整骨院＆ハニースタイルあずき店の紹介ビデオを作りました♪
こちらも参考にしてみて下さいね♪
★栃ナビ！＆エキテンに参加しています。
口コミ投稿であずきを紹介してください♪
～栃ナビ～
http://www.tochinavi.net/spot/home/index.shtml?id=14010
～エキテン～
http://www.ekiten.jp/shop_6172467/
整骨院らしい情報はフェイスブックにも掲載中です♪上のマークをポチっとしてください。
