「ホネからつくるキレイなカラダ」
ハニースタイル担当の勇作です!!
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皆さんはダイエットをしようと
思ったときには何をされますか!?
「有酸素運動」ですよね!
では、筋肉をつけたいと思ったら・・・?
もちろん、「筋トレ」ですよね!
では本題です!
姿勢が良くなる為には、
何をすれは良いとされているでしょうか!?
正解は・・・
「深呼吸」です!!
「えーーっ!!ほんとー??」って思いますよね!!
実は、
姿勢が良い人=深い呼吸ができる人
と、科学的に証明されているんです!!
そこでチェック!!
皆さんは、
全力で5秒間、鼻から息を吸い続けることができますか!?
全力で5秒間、口から息を吐き続けることができますか!?
やってみてください。
もしそれがツライ様ならば
浅い呼吸しかすることが出来なくなっているひと。
つまり、姿勢が悪い人!!
当院の治療では
呼吸をするための筋肉(呼吸筋)にアプローチし、
深い呼吸ができ、
それに伴い、姿勢を改善させていきます!
今まで無かった・思いつかなかった、
新しい姿勢の改善方法♪
・整体に行ったけど姿勢は治らなかった。
・姿勢の治し方が分からない。
・そもそも、良い姿勢が分からない。
などなど
姿勢についてお困りの方、
悪い姿勢は放っておいても
良くなることはありません。
ぜひ、当院にご相談ください!
お待ちしています!
※「会員登録キャンペーン」実施中!!
会員登録をしていただき、さらに予約をされてからお越しいただくと、
姿勢分析「ゆがみーる」が、通常¥1500⇒ 無料になりますよ♪
ご予約・会員登録はこちらからどうぞ。
当院は予約の患者様が優先となっています。
☆あずき整骨院&ハニースタイルあずき店の紹介ビデオを作りました♪
こちらも参考にしてみて下さいね♪
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