宇都宮のあずき整骨院

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2015年 05月 20日

実は、スポーツ好きなんです♪

「ホネからつくるキレイなカラダ」

ハニースタイル担当の勇作です!!

(栃ナビのハニースタイル あずき店のページはこちら)

 

 

今回も私のGW日記です♪

 

家でまったりしてるだけじゃいられない!!

 

と、いうことで、

 

 

この日は久しぶりにバッティングセンターに行ってみました!

 

 

 

1ゲーム:25球でしたが

バットを振り続けているとけっこう腕にくるんですよね~。

 

 

 

 

ここには、バッティングだけでなく、

サッカーやテニスゲームもあるんですね♪

 

 

 

 

適度に身体を動かせたのでサッパリするし、

けっこう楽しめてよかったです♪

 

 

 

 

と・こ・ろ・で、

 

野球やゴルフ、テニスなど

一定方向のスイングを繰り返すようなスポーツは

左右でアンバランスな筋肉の使われ方になりがちです!

 

それが続くと、

痛みやフォームの乱れの原因になります!

 

 

ときどき反対側で素振りだけでもしてあげると、

軸が安定してパフォーマンスの向上にもつながりますよ!

 

 

 

 

 

 

これは、某プロゴルファーやその他アスリートの方も

トレーニングで実際に取り入れているみたいですね!

 

 

興味がある方は是非試してみて下さいね♪

 

 

 

 

※当日、ならびに翌日の予約が非常に取りにくくなっています。

特に、午前中と夕方以降の予約は、1週間先まで埋まりやすくなっています。

せっかくお越しいただいたのに、事前の予約がされていなかった為にお受けできないということもございます。

もしご予定が分かっている方は、できるだけ早めにご予約をしていただけると比較的ご希望の時間が取れやすくなりますのでオススメです  :-D

是非会員登録し、予約をされてからお越しくださいね!!

 

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●料金(一例)

(初回):事前会員登録なしの場合

初診料¥1700(バランス調整含む)+姿勢分析¥1500+猫背矯正¥3800

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(初回):事前会員登録ありの場合(特別キャンペーン価格)

初診料¥1700(バランス調整含む)+猫背矯正(初回特別価格)¥2100

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