宇都宮のあずき整骨院

ブログ

2015年 01月 14日

姿勢とスポーツ!

「ホネからつくるキレイなカラダ」

ハニースタイル担当の勇作です!!

(栃ナビのハニースタイル あずき店のページはこちら)

 

 

 

先日、今シーズン初の

スノーボードをしに群馬へ行ってきました!!

 

通算5回目となるボード…。

 

ウィンタースポーツって体のバランスをとるのが難しいですよね!!

 

体が感覚を覚えているのか

不安でしたが何とかケガも無く楽しめました♪

 

 

 

IMG_7263.JPG

 

 

 

ところで、、

 

スノーボードに限らず様々なスポーツにおいて、

パフォーマンス向上のために

今までは「フォーム」ばかりが重要視されていました。

 

しかし最近はそれ以上に

 

「姿勢」が

 

注目されているのをご存じですか!?

 

 

 

普段良い姿勢もとれずに

理想的な良いフォームをとれるはずがないですよね~~。

 

 

 

IMG_7265.JPG

 

 

正しい姿勢をとると、

関節の動く範囲が圧倒的に広がるし、

呼吸も安定するので疲れにくくもなります!!

 

すると、プレーの幅も広がって

それがおのずと結果につながりますよね!!

 

 

長打力を身に付けたいからって

筋トレばかりやっていても

それだけではなかなか変わりませんよ!!

 

 

姿勢が安定していれば~、

 

おのずとボールに力は伝わって~~、

 

 

ホ~ムラン~♪♪

 

な~んてことがあるのです!!

 

 

部活をされているお子様をお持ちの方、、

試合・大会で結果を出したい方、

まずはご自身の姿勢から見直してみませんか!?

 

いつでもお待ちしていまーす!!

 

 

 

※月曜日や土曜日の当日の予約は非常に取れにくくなっています。

 

 また、それ以外の曜日も、午前中や夕方以降の時間帯は、当日予約が取れにくい状況です。

 

 せっかくお越しいただいたのに、事前の予約がされていなかった為にお受けできないということもございます。

 

 もしご予定が分かっている方は、2~3日前までにご予約をしていただけると比較的ご希望の時間が取れやすくなりますのでオススメです  :-D

 

 是非会員登録し、予約をされてからお越しくださいね!!

 

※「会員登録キャンペーン」実施中!!

 

 

会員登録をしていただき、さらに予約をされてからお越しいただくと、

 

姿勢分析「ゆがみーる」が、通常¥1500⇒ 無料になりますよ♪

 

 

●料金(一例)

(初回):事前会員登録なしの場合

初診料¥1700(バランス調整含む)+姿勢分析¥1500+猫背矯正¥3800

= ¥7000

 

(初回):事前会員登録ありの場合(特別キャンペーン価格)

初診料¥1700(バランス調整含む)+猫背矯正(初回特別価格)¥2100

¥3800

 

 

 

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