宇都宮のあずき整骨院

ブログ

2014年 10月 29日

姿勢と運動♪

「ホネからつくるキレイなカラダ」

ハニースタイル担当の勇作です!!

(栃ナビのハニースタイル あずき店のページはこちら)

 

 

 

最近は昼間でもグッと冷えてきましたね!

 

気温が下がってくると、

ついつい猫背がちになっていませんか?

 

 

その姿勢がさらに循環・代謝を悪くし

冷え症の原因や免疫力も下がって風邪も引きやすくなります!

 

 

このように姿勢を正してみましょう!!!

 

 

 

IMG_6591.JPG

 

 

シャキーーーーン!

 

 

気が付いたときだけでも意識してみてくださいね!

 

 

 

また、スポーツの秋ということで、

ウォーキングなどをされている方も多いんじゃないでしょうか!?

 

 

運動をするときにも

姿勢を意識するだけで効果・パフォーマンスも変わってきますよ!

 

 

姿勢でお悩みの方、スポーツをやっているお子様など

いつでもお待ちしていますm(__)m

 

 

 

ちなみに、効率の良いウォーキングの方法は

待合室に置いてあるハニスタ冊子に

イラスト付きでわかりやすく載っています!

 

 

IMG_6594.JPG

 

 

 

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ご自由にお持ちいただいて大丈夫ですので、

ぜひ参考にしてみてくださいね!

 

 

 

 

※月曜日や土曜日の当日の予約は非常に取れにくくなっています。

 

 また、それ以外の曜日も、午前中や夕方以降の時間帯は、当日予約が取れにくい状況です。

 

 せっかくお越しいただいたのに、事前の予約がされていなかった為にお受けできないということもございます。

 

 もしご予定が分かっている方は、2~3日前までにご予約をしていただけると比較的ご希望の時間が取れやすくなりますのでオススメです  :-D

 

 是非会員登録し、予約をされてからお越しくださいね!!

 

※「会員登録キャンペーン」実施中!!

 

 

会員登録をしていただき、さらに予約をされてからお越しいただくと、

 

姿勢分析「ゆがみーる」が、通常¥1500⇒ 無料になりますよ♪

 

 

●料金(一例)

(初回):事前会員登録なしの場合

初診料¥1700(バランス調整含む)+姿勢分析¥1500+猫背矯正¥3800

= ¥7000

 

(初回):事前会員登録ありの場合(特別キャンペーン価格)

初診料¥1700(バランス調整含む)+猫背矯正(初回特別価格)¥2100

¥3800

 

 

 

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