宇都宮のあずき整骨院

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2025年 11月 12日

井頭公園で身体を動かそう!

こちらは、頂き物のシナモンロールとココアロール。

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手作りです。自宅でこんなに美味しそうなパンを焼けるというのが凄い!

コーヒーと一緒に美味しくいただきました♪ごちそうさまでした♪

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そしてこの週のちゃお丸さんはこちら。

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お腹いっぱい!大満足♪

ということで、美味しいパンを沢山食べた後は、井頭公園でしっかりと身体を動かしましょう!

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久しぶりの自転車。

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花も綺麗に咲いていました。

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車が来る前にササっと横断。

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この日は何やらアウトドアのイベントがあったらしく・・・

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あちこちの広場に沢山テントがありました。

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坊ちゃんも木の枝を持ってしっかりと楽しみます。

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トンボも沢山飛んでいました。しっかり秋ですね~。

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汗を沢山かきながら、頑張って進んで行きます。

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木の枝がだいぶ下まで下がっていました。注意して進みましょう。

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そして水分補給!

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物凄い汗の量です。「疲れた~。お腹空いた~。」と言いながらもよく頑張りました。

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井頭公園は1周歩くだけでもとても良い運動になります。

来年の暑くなる季節までに何度も来て、頑張って坊ちゃんの体重を落としたいと思います。