こんにちは。院長の飯塚です。

今日も生憎の天気でございます。

そして不要な外出の自粛。皆さん、精神的にお疲れじゃないですか？？

そんな時こそ積極的に体を動かしましょう！

簡単なところですと、ラジオ体操でもOK！ネットで動画も見れますのでご家庭で簡単にできますので結構オススメです♪

さらにもっと楽しみながら体を動かしたいという方にはこちらがオススメ！！

「謎の3姉妹　PPAP　手洗いバージョン！」

まだまだ続きそうなコロナ騒ぎですが、コロナに負けないようにしっかり体を動かして、体内の流れを良くして免疫力をアップさせましょうね！