こんにちは。院長の飯塚です！

先日、自分へのご褒美にあたらしい腹筋ローラーを購入しました♪

そのローラーがこちら♪

信頼できるadidas製です♪

このローラー、タイヤの真ん中がちょっと膨らんでおり、ちょいと左右のバランスが不安定になっています。

その為、しっかりとバランスを取らないとグラついてしまうため、以前使っていたものよりもあちこちの筋肉を使っている感じがします。

まさに、効いてる！！って感じですね！

夏に向けて、冬場にちょっと緩んでしまった腹筋をしっかりと鍛え直しますよ～！！