宇都宮市の姿勢矯正専門院、あずき整骨院です。
先日も、仕事終わりに居残りでしっかりと練習!!
兼子先生のセミナーで伝授していただいた「呼吸筋ストレッチ」をしっかりと復習しています。
姿勢に重要な筋肉=姿勢筋。
そのなかでも呼吸筋を伸ばすことにより、しっかりと正しい姿勢を取り戻せるようになります
猫背、骨盤のゆがみ、またそれらから来る様々な不調、いつでもご相談くださいね!!
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