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「腰が痛くてマッサージに行ったけれど、数日経つとまた痛む……」

そんな繰り返す腰痛に悩んでいませんか？実は、腰そのものに原因があるケースは少なく、多くの場合、日頃の「猫背（姿勢の崩れ）」が腰に過度な負担をかけ続けているのです。

宇都宮市のあずき整骨院では、腰痛を「腰の問題」としてだけでなく、「体全体の歪み」として捉え、根本からの改善を目指しています。

なぜ「猫背」が腰痛を引き起こすのか？

背中が丸まる猫背の姿勢になると、体の重心が崩れます。すると、腰周りの筋肉や骨格には以下のような悪影響が及びます。

• 筋肉の過度な緊張: 丸まった背中を支えようとして、腰の筋肉が常に「引っ張られた状態」になり、血行不良と痛みを引き起こします。

• 骨盤の後傾: 猫背の多くは骨盤が後ろに倒れています。これにより腰椎（腰の骨）の自然なカーブが失われ、クッション機能が低下します。

• 筋膜の癒着: 悪い姿勢が定着すると、筋肉を包む「筋膜」が硬くなり、動作のたびに腰に鋭い痛みや重だるさを生じさせます。

あずき整骨院の「腰痛・猫背矯正」アプローチ

当院では、短時間で全身の歪みを調整し、自然治癒力を高める独自の専門施術で腰痛のループを断ち切ります。

• うつ伏せで背骨・骨盤矯正: 腰痛の大きな原因となる背骨と骨盤の歪みを優しく的確に矯正します。

• 仰向けで全身の筋肉を緩める: 足首から首まで全身の筋肉をしっかりと緩め、滞っていた血液循環を回復させます。

• 立位での姿勢バランス調整: 最後に立った状態で全体のバランスを約10分間で整え、正しい姿勢を身体に記憶させます。

さらに、デスクワークや運転など、日常生活で再び腰を痛めないための「疲れない身体の使い方」も親身にアドバイスいたします。

https://www.azuki-seikotsu.com/blog/2026/04/35612.html

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宇都宮市江曽島・西川田エリアから好アクセス

当院は完全予約制を導入しており、ネット予約や公式LINEからいつでも手軽に即時確定の予約が可能です。平日の貴重な時間を無駄にすることなく、計画的に身体を整えられます。

また、地域情報サイト「とちなび」や「エキテン」にも多くの喜びの声をいただいており、安心して施術を受けていただけます。

「腰痛のせいで仕事や趣味を楽しめない」という状態は、とてももったいないことです。あずき整骨院で、腰を気にせず動ける健やかな生活を取り戻しませんか？

https://www.azuki-seikotsu.com/blog/2022/12/36635.html

まとめ：その腰痛、姿勢から見直してみませんか？

マッサージでその場しのぎを繰り返すよりも、土台となる骨盤や猫背を根本から整えることが、結果として改善への最短ルートになります。

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