宇都宮のあずき整骨院

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2024年 11月 10日

宇都宮市で産後のホルモンバランスの乱れにお悩みの方へ|骨盤矯正で内側から整える

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「産後、肌荒れや抜け毛がひどくなった」「急に涙が出たり、感情のコントロールが難しい」

宇都宮市のあずき整骨院には、産後特有のホルモンバランスの崩れによる心身の不調を抱えたママさんが多く来院されます。

出産という大仕事を終えた体は、ホルモン環境が激変しています。実は、このバランスを整える鍵は骨盤や恥骨の歪みを整え、自律神経を正常化させることにあります。江曽島・西川田エリア周辺の当院が、そのメカニズムを詳しく解説します。

1. なぜ産後の「ホルモンバランス」は乱れるのか?

産後は一生のうちで最も急激にホルモン量が変化する時期と言われています。

エストロゲンの急減

妊娠中に増加した女性ホルモンが出産を機に激減し、脳がその変化についていけず、自律神経を乱してしまいます。

骨格の歪みによる神経へのストレス

骨盤や「恥骨結合」が歪んだままだと、脳から全身へ指令を送る自律神経の通り道が不安定になります。これがホルモン分泌の司令塔である「視床下部」にストレスを与え、バランスの乱れを長引かせる原因になります。

血流の滞り(独自の思想から見る不調)

骨盤が開くことで内臓が下がり、骨盤内の血流が悪化します。当院では「川の中に障害物があると流れが滞るように、人間の身体も筋肉や関節の強張り(滞り)によって血液や体液の循環が悪化し、痛みや不調を引き起こす」という独自の思想に基づき、身体全体の巡りを重視しています。骨盤周辺の滞りによって卵巣などの機能が十分に発揮されにくくなることも、回復を遅らせる一因です。

2. あずき整骨院の「内側から整える」産後骨盤矯正

当院では、外見を整えるだけでなく、ホルモンが正しく働くための「環境作り」をサポートします。

骨盤+恥骨の精密矯正

うつ伏せで背骨・骨盤の歪みを矯正し、仰向けで足首〜首の全身の筋肉を緩め、さらに産後骨盤矯正特有の「恥骨結合の調整」を追加します。グイグイ押さず、身体を優しく揺らしたり擦ったりする手技で、神経の土台である骨盤と恥骨を整え、自律神経のバランスを正常な状態へと導きます。これにより、脳がホルモン分泌の指令をスムーズに出せるようになります。

初めの3ヶ月(3クール)は週2回の集中ケア

症状の早期回復と循環の定着のため、初めの3ヶ月(3クール)は週2回の頻度での通院を推奨しています。集中的に骨格を安定させ、4か月目以降はお身体の状態を見ながら週1回、隔週、そして最終的に月1回のメンテナンスでも良い状態を維持できるように移行していきます。継続的なケアにより血液循環が回復され、肌荒れや抜け毛などのトラブル、さらには気分の落ち込みといった症状の緩和を促します。

将来への備え

産後に骨盤を整えてホルモンバランスの立て直しをしっかり行っておくことは、将来的な更年期以降の健康な身体を維持するための非常に重要なステップであると考えています。

産後のホルモンバランスの変化に伴い、腰の痛みに悩まされるママさんも少なくありません。骨盤の歪みと腰痛の深い関係性については、こちらの記事で詳しく解説しています。

https://www.azuki-seikotsu.com/blog/2026/04/35612.html

3. 産後2年までの「体質改善」のチャンス

「ホルモンバランスは病院で診てもらうもの」と思われがちですが、骨格という構造面からアプローチすることで、体の回復力は格段に上がります。

宇都宮市(江曽島駅から徒歩5分)のあずき整骨院は、駐車場完備でベビーカーのまま入店いただけます。とちなびやエキテンなどでも多くの口コミ実績をいただいており、産後約2年までであれば、骨格を整えることで「内側から輝く体」を取り戻すサポートが可能です。

産後の骨盤の開きや骨格の乱れについて、より詳しい仕組みを知りたい方はこちらの記事をご覧ください。

https://www.azuki-seikotsu.com/blog/2025/05/35745.html

また、具体的な通院期間や最適なタイミングについては、以下の記事にまとめています。

https://www.azuki-seikotsu.com/blog/2023/12/36433.html

まとめ:自分を大切にすることが、家族の笑顔に繋がります

ホルモンバランスの乱れによる不調は、決してあなたのせいではありません。あずき整骨院で骨格からアプローチし、心も体も健やかな状態を取り戻しましょう。「なんとなく体調が優れない」「気分のムラが辛い」という方は、まずは公式LINEからお気軽にご相談ください。


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