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「靴下が手放せないほど足先が冷える」「夕方になると足がパンパンにむくむ」
そんなお悩みをお持ちの宇都宮市の皆様。マッサージや着圧ソックスを試しても改善しない場合、その根本原因は「猫背（姿勢の崩れ）」による血流障害かもしれません。
宇都宮市のあずき整骨院（江曽島・西川田エリア周辺）では、骨格から整えることで、体の中から温まる「巡りの良い体」づくりをサポートしています。
1. 猫背が「冷え・むくみ」を悪化させる3つの理由
姿勢が崩れると、体内のポンプ機能が正常に働かなくなります。
血管とリンパの圧迫
猫背特有の「巻き肩」や「骨盤の後傾」は、付け根にある大きな血管やリンパ節を圧迫します。これが、手足の先まで血液が届かない、老廃物が流れない原因となります。
基礎代謝の低下
背中の筋肉が正しく使われないと、体温を作る力が弱まります。猫背で筋肉が固まると、燃焼効率の悪い「冷えやすい体」になってしまいます。
第二の心臓（ふくらはぎ）の機能不全
姿勢が悪いと歩き方や重心が崩れ、ふくらはぎのポンプ機能が十分に働かず、下半身に水分が溜まってしまいます。
2. あずき整骨院の「体質改善」アプローチ
当院では、「川の中に障害物があると流れが滞るように、人間の身体も筋肉や関節の強張り（滞り）によって血液や体液の循環が悪化し、痛みや不調を引き起こす」という独自の思想【川の流れと血液循環】に基づき、身体全体の『滞り』を滑らかに整える施術を行います。
短時間で全身を整える独自の姿勢骨格矯正
当院の通常施術は、うつ伏せで背骨・骨盤の歪み矯正 ＋ 仰向けで足首〜首の全身の筋肉を緩める ＋ 立位で姿勢バランス調整を行う約10分のプログラムです。独自の思想に基づき、短時間で全身の滞りを調整して自然治癒力を高めます。グイグイ押さず、身体を優しく揺らしたり擦ったりする手技で、血液や体液の循環を整えていきます。
推奨する通院頻度
症状の早期回復と循環の定着のため、初めの3か月（3クール）は週2回の頻度での通院を推奨しています。4か月目以降（4クール以降）はお身体の状態を見ながら週1回、隔週、そして最終的に月1回のメンテナンスでも良い状態を維持できるように移行していきます。
猫背や姿勢の崩れが引き起こす、つらい肩こりにお悩みの方はこちらの記事も合わせてご覧ください。
https://www.azuki-seikotsu.com/blog/2026/03/35607.html
3. 宇都宮市江曽島・西川田エリア｜夜21時まで受付中
あずき整骨院は、江曽島駅から徒歩5分の場所にあり、駐車場も完備しています。夜21時まで受付しているため、お仕事帰りや家事の合間に、冷えやむくみに負けない体へのメンテナンスを始めていただけます。とちなびやエキテンなどでも多くの口コミ実績をいただいております。
「体質だから」と諦める前に、まずはあなたの姿勢をチェックしてみましょう。巡りが良くなると、朝の目覚めや足の軽さが変わってきます。
当院での猫背矯正や姿勢改善に関する詳しい内容やアプローチについては、こちらの記事をご覧ください。
https://www.azuki-seikotsu.com/blog/2026/04/35614.html
まとめ：巡りの良い体で毎日を快適に
冷えやむくみは、骨格の歪みからくる身体のサインかもしれません。あずき整骨院で骨格からアプローチし、心も体も健やかな状態を取り戻しましょう。「なんとなく体調が優れない」「足の重だるさが抜けない」という方は、まずは公式LINEからお気軽にご相談ください。
当院は完全予約制です。24時間いつでも即時確定するネット予約システムをご利用ください（初めての方も、そのままメニューからお選びいただけます）。
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