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「出産してから体型が戻らない」「授乳中の猫背がクセになって、肩や腰がバキバキ……」
宇都宮市、江曽島、西川田エリア周辺で育児に奮闘するママさん、そんなお悩みはありませんか？産後の身体は、骨盤の開きだけでなく、育児動作による「産後猫背」が原因で、見た目にも体調にも大きな変化が現れやすい時期です。
あずき整骨院では、産後特有の歪みに特化したアプローチで、ママが元気に、そして美しく毎日を過ごせるようサポートしています。
産後に「猫背」と「体型崩れ」が加速する理由
産後の身体は、ホルモンの影響で関節が柔軟になっている反面、非常に歪みやすい状態です。
- 授乳・抱っこによる「巻き肩」: 長時間の前かがみ姿勢は、肩を内側に丸め、背中をガチガチに固めます。これが慢性的な肩こりの原因になります。
- 骨盤の歪みによる「ポッコリお腹」: 腹筋が弱まり、骨盤が正しい位置からズレることで、内臓が下がり、脂肪がつきやすい状態を助長します。
- 重心のズレと腰痛: 赤ちゃんを抱っこする際に腰を反らせるクセ（反り腰）と猫背が組み合わさり、腰への負担が大きくなります。
当院では、産後のデリケートなお身体に起こる腰痛についても詳しく解説しています。辛い腰の痛みでお悩みの方はこちらの記事もご覧ください。
https://www.azuki-seikotsu.com/blog/2026/04/35612.html
あずき整骨院の「産後骨盤矯正・猫背矯正」アプローチ
当院では、短時間で全身のバランスを整える独自の施術方針により、忙しいママでも無理なく通えるケアを提供します。
独自の「川の流れ」の思想で血液循環を促す
院長のカヤック経験に由来する独自の施術哲学として、「川の中に障害物があると流れが滞るように、人間の身体も筋肉や関節の強張り（滞り）によって血液や体液の循環が悪化し、痛みや不調を引き起こす」という考え方があります。無理にグイグイ押すのではなく、優しく揺らしたり擦ったりする手技で、身体全体の『滞り』を滑らかに整え、自然治癒力を高めます。
うつ伏せ・仰向け・立位でのトータル調整
施術は、うつ伏せで背骨・骨盤の歪みを矯正し、仰向けで足首〜首の全身の筋肉を緩め、最後に立位で姿勢バランスを調整する約10分の構成です。産後のケアでは、さらに恥骨結合の調整も追加し、産後特有の骨盤の開きをしっかりとサポートします。ソフトで心地よい手技ですので、バキバキする施術が苦手な方も安心です。
産後の骨盤の開きや歪みが気になる方は、こちらの産後専門記事も合わせてご覧ください。
https://www.azuki-seikotsu.com/blog/2023/12/36433.html
通院の目安
産後の骨盤矯正や猫背・姿勢改善を目指す場合、お身体の状態を安定させ、自然な美しい流れ（循環）を定着させるために、以下の頻度での通院を推奨しています。
初めの3か月（3クール）は週2回。4か月目以降（4クール以降）はお身体の状態を見ながら週1回、隔週、そして最終的に月1回のメンテナンスでも良い状態を維持できるように移行していきます。
宇都宮市（江曽島・西川田エリア）で選ばれる理由
- 夜21時まで受付： 平日は夜21時まで受付しているため、パパがお休みの時間や、お子様を預けられる仕事帰り・夜の時間帯でも無理なくご来院いただけます。
- 子連れ対応も万全： ベビーサークルやアニメDVDをご用意。お子様が楽しく過ごしている間に、ママは安心してご自身の身体のリフレッシュに専念していただけます。
- 豊富な口コミ実績： 「とちなび」や「エキテン」をはじめ、地域の皆さまから多くの嬉しいお声をいただいております。
産後だけでなく、日常的な姿勢の崩れや猫背にお悩みの方はこちらの記事もご覧ください。
https://www.azuki-seikotsu.com/blog/2026/04/35614.html
「自分のケアは後回し」になりがちな時期ですが、今しっかり整えておくことが、数年後の健康と美しさに繋がります。あずき整骨院の姿勢骨格矯正で、スッキリとした軽い身体を取り戻してみませんか？
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