施術のご相談や、当日・直近のご予約枠の空き状況は、こちらの公式LINEから24時間いつでもお気軽にお問い合わせください（施術中でお電話に出られない場合も、LINEから優先的に対応いたします）。
https://lin.ee/9nj5Uqu
「ふと鏡を見たとき、肩が内側に入っている気がする」
「仰向けに寝ると、肩が床から浮いて落ち着かない」
栃木県宇都宮市の江曽島・西川田エリア周辺にあるあずき整骨院でも、こうした「巻き肩」のお悩みを抱える方が非常に増えています。デスクワークや料理、スマートフォンの操作など、私たちの日常生活は手を体の前で使う動作ばかりです。そのため、気づかないうちに肩が内側へ、内側へと引き込まれてしまいます。
巻き肩が「治らない肩こり」を作る理由
巻き肩になると、胸側の筋肉が縮んで固まり、逆に背中側の筋肉は常に引っ張られて弱くなってしまいます。このアンバランスな状態が続くと肩甲骨の動きがロックされてしまい、どれだけ肩を揉んでも数時間後には元通りになってしまう慢性的な肩こりを引き起こします。
さらに厄介なのは、筋肉や関節の強張り（滞り）によって血液や体液の循環が悪化し、脳がその「丸まった姿勢」を正しい位置だと記憶してしまうことです。この記憶を書き換えて全身の循環を整えない限り、一般的なマッサージは一時しのぎに過ぎません。
あずき整骨院の「巻き肩・猫背」根本改善方針
当院では、縮んだ筋肉を無理にグイグイ押すのではなく、独自の思想に基づいた手技で骨格と血液循環の両面からアプローチします。
独自の「川の流れ」手技で全身を緩める
院長のカヤック経験に由来する「川の中に障害物があると流れが滞るように、人間の身体も滞りによって不調が出る」という哲学に基づき、身体を優しく揺らしたり擦ったりする手技を行います。まずはガチガチに固まった胸周りや腕の筋肉の滞りを滑らかに整え、自然な美しい流れ（自然治癒力）を取り戻していきます。
姿勢バランス調整で肩甲骨を本来の位置へ
当院の通常施術は、うつ伏せで背骨・骨盤の歪みを矯正し、仰向けで足首から首までの全身の筋肉を緩め、最終的に立位で姿勢バランスを調整する約10分の短時間施術です。外側に広がってしまった肩甲骨が正しいポジションへと戻ることで、無理に力を入れなくても胸がスッと開くようになります。
脳の記憶の書き換えと血液循環の定着
「巻き肩」が定位置だと思い込んでいる脳に対して、正しい骨格の位置を再学習させます。姿勢が整うことで胸郭が広がり、全身に酸素や血液が行き渡りやすくなるため、疲れにくい状態を維持できるようになります。
通院ペースの目安
長年の習慣で染み付いた巻き肩や姿勢の歪みをリセットし、良い状態を定着させるためには、段階的な通院を推奨しています。
- 初めの3か月（1〜3クール）：週2回の頻度でしっかりと脳に正しい姿勢を覚え込ませ、お身体の循環を整えます。
- 4か月目（4クール目）以降：お身体の状態を見ながら週1回、隔週、そして最終的に月1回のメンテナンスでも良い状態を維持できるように移行していきます。
宇都宮市・江曽島・西川田エリアで選ばれるあずき整骨院の特徴
- とちなび・エキテンでの口コミ実績多数：丁寧な検査と論理的な説明で、納得のいく施術を提供します。
- お子様連れ大歓迎：抱っこや授乳で巻き肩になりがちな産後のママさんも安心です。当院では産後骨盤矯正の際、恥骨結合の調整も合わせて行っています。
- 夜21時まで受付：完全予約制のため、仕事帰りの遅い時間でもお待たせすることなく、その日のうちに背中をシャキッと伸ばして帰っていただけます。
「老けて見える」「肩が重い」そんな巻き肩の悩みから、最短ルートで卒業しましょう。肩こりや姿勢の乱れでお悩みの方は、こちらの詳細記事もぜひご覧ください。
https://www.azuki-seikotsu.com/blog/2026/03/35607.html
また、骨盤の歪みや猫背全体のバランスが気になる方は、骨盤矯正に関する解説ページも合わせて参考にしてください。
https://www.azuki-seikotsu.com/blog/2025/05/35745.html
当院は完全予約制です。24時間いつでも即時確定するネット予約システムをご利用ください（初めての方も、そのままメニューからお選びいただけます）。
https://www.azuki-seikotsu.com/reserve/
公式LINEからのご予約・お問い合わせはこちら
ぜひご登録ください
